Le palestre sono locali spaziosi al coperto dove è possibile praticare ginnastica, sport sia individuali che di squadra e attività fisica indoor (cioè al chiuso).

In una palestra sono disponibili per i praticanti, abbonati e non, attrezzature di vario geneere a seconda del tipo di sport o allenamento a cui la struttura è dedicata. Tipicamente gli attrezzi che possiamo trovare in una palestra sono i tapis-roulant, pesi, bilancieri, cyclettes e altro.

Comunemente si identifica la palestra con il luogo dove è possibile praticare la cultura fisica o esercizi di allenamento per il benessere generico di tipo aerobico (esempio spinning, fitness, wellness, cardio fitness, culturismo, cycling indoor, parete di arrampicata, aquagym, bodyduilding, aerobica, fitness acquatico, etc.).